身為一個專業吃貨常常把自己吃到腸胃很撐又脹氣是日常會遇到的事，天生就是有一張愛吃的嘴，美食當前只能先吃再說。研究各種品牌益生菌是豬飛跟身邊好友茶餘飯後的話題，台灣有不少厲害的益生菌，品牌多到數不清，除了會想買有看過廣告、聽過的品牌，再來就是朋友親自體驗推薦的。益生菌種類這麼多，也開始推出針對不同族群需求的益生菌品牌，像最近參加的「DR. HELOS酒前益生菌」上市發表會，就讓豬飛超級驚艷！常常需要...

「維持美麗是一輩子的功課。」 姐妹們聚在一起最喜歡討論怎麼樣維持好肌膚好身材？豬飛是個熱愛運動，常常到戶外曬太陽的運動女孩，加上很熱衷在吃甜點這件事，聽起來很讓人開心，但是啊這些都是讓肌膚老化的兇手！   如何讓皮膚能夠在常常曝曬又在甜食攻擊下，能夠維持好的狀態是一門不能鬆懈的學問啊。 說到膠原蛋白，妳們一定有吃過各家市售品牌的膠原蛋白，不管是粉狀、液狀、錠狀，光是逛一趟藥妝店都讓人眼花...

女生最在意的部位除了臉之外就是頭髮了！怎麼養護一頭秀髮一直是豬飛的煩惱啊！天生的細軟髮、自然卷再加上長期染髮，頭髮不只容易乾燥也變得容易斷裂，加上工作壓力和不正常的作息，掉髮的事情是幾乎每幾個月輪迴一次。最近發現各大雜誌上頻繁報導的「北歐丹麥Hairlust洗護用品」，採用簡約質感的包裝，並且使用最純淨和有機的成份打造多款護髮產品，丹麥生產製造，訂購後從丹麥國際包裹寄出，甚至貼心的分男女適用的產品...

過年前很流行偷偷變美這件事，豬飛也去讓自己看起來狀態更好啦（笑）。其實是上個月聽好友兔兔提起，她去做了最近醫美好夯的「音波拉提」，中午花2個小時左右，下午就可以繼續上班。現在整個人看起來更加有活力，上妝更加服貼、不脫妝不卡粉，連惱人的嘴邊肉線條都不一樣了，實在太吸引我啦。隨著年紀增長，臉上的膠原蛋白流失的明顯，線條也鬆弛許多，要對抗地心引力真的需要借助醫美才行，趁著過年前預約彰化成美醫院的美容醫學...

在最重要的時刻，幫忙hold住顏面，用最短的時間寵愛自己，打造吸引目光的小V臉！ 很多女孩最在意的除了身材就是一張圓圓臉，不管什麼角度拍照，總是藏不住那個呼之欲出的雙下巴和跟著地心引力走的兩頰下垂弧線，這也是豬飛長時間抗戰的保養重災區啊！想當年瘦的時候同學都說我有巴掌臉，但年過30之後，那個巴掌臉早就變成肉餅臉，怎麼減肥減重都改善不了。如果你「時間有限、不想等恢復期，害怕動刀、不想做侵入式手術」，...

最近認識一款來自馬祖的手工香皂「米白」，我以為馬祖只有高粱酒，沒想到還有這麼令人心動的創意商品。來自高粱酒故鄉的「米白」第一眼吸引我的地方是它的名字，初次看見它的時候還以為是用米做的香皂，殊不知名字不是我看見的這麼平凡粗淺啦！人家可以有很深的含意跟意思的。 品牌名稱其實是來自於酒「粕」，把字拆解就是「粕＝米白」。酒粕是釀造酒的時候所留下的殘渣，含有豐富的維生素、胺基酸、膳食纖維以及酵母菌...等等...

時尚在走，專業要有！除了把生活過得多采多姿之外，如何讓自己保有獨特風格與亮眼形象真的是生活裡重要的課題之一(笑)。 豬飛每次打開網拍網站都會忍不住買幾件衣服、幾雙鞋子，想著買了再說，反正都會穿到，隨著時間累積，很容易翻箱倒櫃時候發現原來還有好幾件衣服連吊牌都沒有剪，就這樣掛在衣櫃裡面2.3年之久，真的很需要剁手啦。想當初買的時候我也幻想著要跟圖片上的麻豆一樣，穿起來時尚、纖細、小性感，卻忽略了我的...

頭髮是女人的第二張臉！要讓頭髮閃亮動人，更要下番功夫，定期護髮才能保持健康有彈性的好髮質呀！ 說到美髮這件事情，一定很多女生有超多問題要問，其實豬飛就是長期為了毛躁頭髮而煩惱的那種，不管是從平價到貴的洗髮精、護髮乳、頭皮水通通都買過，剛開始很有感，但通常是洗了幾次後又打回原狀，後來跟朋友聊天，才知道自己平時在家的護髮保養只是小菜一疊，真正的大保養是必須交給專業美髮師才行的，用機器導入、專業手法、量...

忙碌工作後最愛的泰式按摩！私心分享這家我很常去又平價的六感達悅泰式養身SPA會館。 很多朋友都會問我台中有沒有推薦的SPA館? 好像我很會享受一樣(笑)...... 我真的跑遍台中大小間的SPA館了， 從身體美膚的保養SPA，到放鬆紓壓的泰式按摩，我都喜歡，有一些因為是個人工作室就不特別分享， 因為只有一人按摩師，要預約到還真是要碰運氣。 這家六感達悅泰式養身SPA會館早在它開設在台中北區漢口路與...

女孩們對於婚禮一定有個專屬的美麗憧憬，不管浪漫、感人、搞笑的，這是要花時間準備的人生課程。 在我22歲大學剛畢業的時候就想著，和自己的另一半組織家庭，當時候腦子裡充滿粉紅泡泡的甜蜜感; 28歲的時候，擔心即將跨入3字頭的我老了，似乎該在邁入輕熟女的年紀對自己有個交代， 沒想到那些夢想和那幾場戀愛就像泡泡一樣沒了，愛過傷過也痛過，卻也成就現在更好的自己; 35歲的現在，和工作夥伴也是靈魂伴侶的漢斯決...