肌肉痠痛

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這幾個月工作太累很容易肩頸痠痛,常常需要去按摩紓緩, 加上去年夏天開始右手肘發炎、後頸椎也發炎,每個禮拜都必須安排4次以上骨科復健, 隨著工作逐漸忙碌,去復健次數越來越少,少到一個月大概3-4次, 這樣有一搭沒一搭復健根本沒有改善狀況,總是在復健後隔兩天又漸漸恢復疼痛感, 心想能不能有個可以自己DIY居家紓緩疼痛的東西,讓我不用常常跑復健,但又能身體不再那麼疼痛, 剛好收到宇球光合貼/舒利貼的邀約...
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