健身房教練

台中|親切人性化的量身制定小型健身房,專屬教練一對一教學、團體教學「勁立JENLI」

台中|親切人性化的量身制定小型健身房,專屬教練一對一教學、團體教學「勁立JENLI」
不知道你們有沒有運動習慣?豬飛就是一個長時間久坐的上班族,加上工作關係很需要大啖美食,常常容易腰痠背痛不說,在美食熱量的攻擊下,身材曲線不見了體重還越來越重。而且過了30歲後身體老化狀況會越來越明顯,尤其身體疲憊感加倍,看起來也容易顯老,用運動抗老就成為現代人的趨勢。 豬飛有空的時候會去爬山、慢跑,但這些有氧運動似乎很不夠,又不想去大型健身房漫無目的使用器材,這次遇到可以客製化制定課程、不需要入會...