沒事多喝水，多喝水沒事！你今天喝好水了嗎?喝水是每天除了吃飯以外最重要的事了！其實大部分人會因為忙碌工作忘了補充每日人體應該有的水攝取量，再加上要買礦泉水再煮水，光想這些步驟乾脆就不喝了，尤其最近天氣變冷，出門意願越來越低，好像沒喝水也不太會渴。 之前自己住很習慣扛大桶礦泉水回家再用快煮壺煮水，現在跟漢斯兩個人住用水量大增，從每天早起喝一大杯溫水、帶出門的水壺、中午晚上的下廚用水、宵夜的泡麵......

去年在法國旅遊的那段時間，每一餐飯桌都是氣泡水，歐洲人的習慣就是無時無刻都喝氣泡水，對歐洲國家人來說，他們的生活已經跟氣泡水畫上了等號！從那個時候我也開始愛上氣泡水的魅力，好像餐前喝杯氣泡水才能大啖美食。今年發現便利商店通路也推出各大品牌氣泡水，小小一瓶價格雖然比進口氣泡水便宜許多，但每天平均要50元喝一瓶實在傷荷包也不環保，一個月下來要花費1500元了(聽見心碎的聲音XD)。在精打細算之下挑選了...

[caption id="attachment_4159" align="alignnone" width="1000"] 廚房生活是我日常生活一個很重要的部分，在這個小天地裡有著我各種創意巧思可以大展身手，[/caption] 雖不是專業廚娘，但追求簡單做菜、健康新鮮、美味好吃是不變的道理。 時隔多年飛利浦又推出新一代體積更加小巧的PHILIPS飛利浦健康氣炸鍋HD9642， 有幾個必須跟大家分...

來自瑞典的手錶品牌DW (Daniel Wellington) 在社群網站上一直是超高熱門討論的話題手錶， 從歐美部落客延燒到台灣IG版面，最讓人記憶深刻的就屬極簡設計、單純配色、大錶面輕薄好搭配， 一直都覺得身上最好的配件，就是一支可以適當畫龍點睛又不搶風采的手錶， 我就有收集手錶的習慣，這個熱門品牌當然也是名單之一。   DW Daniel Wellington- CLASSIC R...

忙碌工作後最愛的泰式按摩！私心分享這家我很常去又平價的六感達悅泰式養身SPA會館。 很多朋友都會問我台中有沒有推薦的SPA館? 好像我很會享受一樣(笑)...... 我真的跑遍台中大小間的SPA館了， 從身體美膚的保養SPA，到放鬆紓壓的泰式按摩，我都喜歡，有一些因為是個人工作室就不特別分享， 因為只有一人按摩師，要預約到還真是要碰運氣。 這家六感達悅泰式養身SPA會館早在它開設在台中北區漢口路與...

宅配熱門美食就是這個啦！台灣傳統小吃的菜頭粿！現在只要線上訂購菜頭粿爺爺就能送到家，而且口味選擇很多樣。 最近大雨不斷連出門都很不方便，不喜歡外面雨天溼答答的感覺，吃飯就自己下廚囉， 朋友推薦網路上很熱門的宅配美食，光是看照片就很想試試，店家商品都是確認訂購後才製作出貨， 保證最新鮮的狀態直送到家，而且推出的每一款蘿蔔糕素食朋友也能享用喔， 雖然豬飛廚藝不精湛，但有這個蘿蔔糕也能成為大廚了（笑）。...

從小到大最讓人恨得牙癢癢又不得不跟上腳步的語言學習，來到康培士讓我對學英文徹底改觀了～  

記得豬飛上次分享了一篇上ubound的課程嗎? 特地搭高鐵北上到台北內湖true fitness上課!! 完全是被傳說中超燃脂、會雕塑下半身曲線、歐美現正流行的ubound給深深吸引， 於是接下這個重大任務，豬飛要來上小米老師的ubound課程啦!! 北上的前兩天還高興的睡不著覺，一直在網路上看到ubound影片，

  有了 Ecovacs智慧吸塵機器人，毛貓無所遁形啦！通通掃光光～   剛過完母親節，大家有沒有送什麼東西給親愛的媽媽呢?

差點暈倒在影帝任達華的懷抱裡(笑)，在粉絲專頁放這照片大家瘋狂詢問怎麼這麼好 其實華哥這次來台灣的秘密快閃行程是有重要任務滴   大家都稱他華哥，雖然豬飛從小看他的戲長大，而且恰巧這次活動隔兩天是華哥60大壽