沒事多喝水，多喝水沒事！你今天喝好水了嗎?喝水是每天除了吃飯以外最重要的事了！其實大部分人會因為忙碌工作忘了補充每日人體應該有的水攝取量，再加上要買礦泉水再煮水，光想這些步驟乾脆就不喝了，尤其最近天氣變冷，出門意願越來越低，好像沒喝水也不太會渴。 之前自己住很習慣扛大桶礦泉水回家再用快煮壺煮水，現在跟漢斯兩個人住用水量大增，從每天早起喝一大杯溫水、帶出門的水壺、中午晚上的下廚用水、宵夜的泡麵......
去年在法國旅遊的那段時間，每一餐飯桌都是氣泡水，歐洲人的習慣就是無時無刻都喝氣泡水，對歐洲國家人來說，他們的生活已經跟氣泡水畫上了等號！從那個時候我也開始愛上氣泡水的魅力，好像餐前喝杯氣泡水才能大啖美食。今年發現便利商店通路也推出各大品牌氣泡水，小小一瓶價格雖然比進口氣泡水便宜許多，但每天平均要50元喝一瓶實在傷荷包也不環保，一個月下來要花費1500元了(聽見心碎的聲音XD)。在精打細算之下挑選了...
[caption id="attachment_4159" align="alignnone" width="1000"] 廚房生活是我日常生活一個很重要的部分，在這個小天地裡有著我各種創意巧思可以大展身手，[/caption] 雖不是專業廚娘，但追求簡單做菜、健康新鮮、美味好吃是不變的道理。 時隔多年飛利浦又推出新一代體積更加小巧的PHILIPS飛利浦健康氣炸鍋HD9642， 有幾個必須跟大家分...
來自瑞典的手錶品牌DW (Daniel Wellington) 在社群網站上一直是超高熱門討論的話題手錶， 從歐美部落客延燒到台灣IG版面，最讓人記憶深刻的就屬極簡設計、單純配色、大錶面輕薄好搭配， 一直都覺得身上最好的配件，就是一支可以適當畫龍點睛又不搶風采的手錶， 我就有收集手錶的習慣，這個熱門品牌當然也是名單之一。 DW Daniel Wellington- CLASSIC R...
忙碌工作後最愛的泰式按摩！私心分享這家我很常去又平價的六感達悅泰式養身SPA會館。 很多朋友都會問我台中有沒有推薦的SPA館? 好像我很會享受一樣(笑)...... 我真的跑遍台中大小間的SPA館了， 從身體美膚的保養SPA，到放鬆紓壓的泰式按摩，我都喜歡，有一些因為是個人工作室就不特別分享， 因為只有一人按摩師，要預約到還真是要碰運氣。 這家六感達悅泰式養身SPA會館早在它開設在台中北區漢口路與...
宅配熱門美食就是這個啦！台灣傳統小吃的菜頭粿！現在只要線上訂購菜頭粿爺爺就能送到家，而且口味選擇很多樣。 最近大雨不斷連出門都很不方便，不喜歡外面雨天溼答答的感覺，吃飯就自己下廚囉， 朋友推薦網路上很熱門的宅配美食，光是看照片就很想試試，店家商品都是確認訂購後才製作出貨， 保證最新鮮的狀態直送到家，而且推出的每一款蘿蔔糕素食朋友也能享用喔， 雖然豬飛廚藝不精湛，但有這個蘿蔔糕也能成為大廚了（笑）。...
做好基本保濕、簡單輕薄透氣妝底，就是我的日常美顏之道！ 最喜歡姊妹們問我關於保養的相關問題，大概是打從小時候看見媽媽認真保養的耳濡目染下， 從小開始我也是愛漂亮一族，衣服要自己搭配、頭髮要自己整理，當然也偷偷用過媽媽的保養品。 來自醫美女王廖苑利醫師研發的YUANLI願麗保養品是近期網路討論度很高的品牌， 簡單便利的保養步驟，保養、上妝一次到位，懶人族有福了！不要再說懶得保養，因為現在保養只要三步...
這幾個月工作太累很容易肩頸痠痛，常常需要去按摩紓緩， 加上去年夏天開始右手肘發炎、後頸椎也發炎，每個禮拜都必須安排4次以上骨科復健， 隨著工作逐漸忙碌，去復健次數越來越少，少到一個月大概3-4次， 這樣有一搭沒一搭復健根本沒有改善狀況，總是在復健後隔兩天又漸漸恢復疼痛感， 心想能不能有個可以自己DIY居家紓緩疼痛的東西，讓我不用常常跑復健，但又能身體不再那麼疼痛， 剛好收到宇球光合貼/舒利貼的邀約...
豬飛很喜歡的SPA會館懶青子光采護膚中心開二店了耶！以後預約就更容易了。 很慶幸我身為女人，舉凡保養、造型、裝扮、美食... 這些姊妹淘常聊的話題我都很愛， 尤其保養對我來說更是家常便飯，隨時讓自己保持漂亮狀態，也是我崇尚的生活態度， 記得《法國女人不會老》裡面說到快樂與均衡的生活藝術是存在的，也是多數女人所需要， 簡單平凡的生活裡找尋讓自己快樂漂亮的方式，大概就是現在年過30的我努力實踐的生活之...
從小到大最讓人恨得牙癢癢又不得不跟上腳步的語言學習，來到康培士讓我對學英文徹底改觀了～
